সড়ক আইন প্রয়োগে বাড়াবাড়ি না করার নির্দেশ মন্ত্রীর     মুক্তিযোদ্ধার ভাইবোনরাও সম্মানী পাবেন, বাড়ছে খেতাবপ্রাপ্তদের সম্মানী     বাজারে নতুন পেঁয়াজ, দাম কমছে     প্রধানমন্ত্রীর ৪৮৪ অনুশাসন বাস্তবায়নে বিশেষ উদ্যোগ     দীর্ঘদিন পর খুলতে যাচ্ছে আমিরাতের শ্রমবাজার     চার বছরে দুর্নীতির ২০ কোটি টাকা জব্দ     শুদ্ধি অভিযান সারা দেশে ছড়িয়ে দেয়া হচ্ছে : আইজিপি     শেখ হাসিনার নেতৃত্বে তাক লাগানো উন্নয়ন চলছে : এলজিআরডি মন্ত্রী    

শিশুর যেসব রোগ প্রতিরোধ করবে ডাবের পানি

  নভেম্বর ০৪, ২০১৯     ১১০     ১১:২৫     বিনোদন
--

উত্তরণবার্তা লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডাবের পানি শিশুদের জন্য খুবই উপকারী। ডাবের পানিতে মোনোলৌরিন নামক একটি যৌগ থাকার ফলে তা শিশুদের বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করে। ঠাণ্ডা ও ফ্লু থেকে বাঁচতে, সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সক্ষম ডাবের পানি।

ডাবের পানি থেকে যেসব পুষ্টিগুণ পাওয়া যায়, সেগুলো হলো- সোডিয়াম, কোলেস্টেরল, প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন 'সি' ও শক্তি। শিশুর জন্মের প্রথম ছয় মাস পর থেকে ডাবের পানি খাওয়ানো যেতে পারে। শিশুদের ডাবের পানি খাওয়ানোর উপকারিতা-

১. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যায় থেকে বাঁচাতে সাহায্য করে।

২. বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করে। এ ছাড়া ঠাণ্ডা ও ফ্লু থেকে বাঁচতে ও বিভিন্ন সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সক্ষম।।

৩. পেটের নানান সমস্যা, যেমন- কোষ্ঠকাঠিন্য, পেট ফাঁপা, আলসার নিরাময়ে সাহায্য করে।

৪. অন্ত্রের কীট নির্মূল করে এটি।

৫. মূত্রনালির সংক্রমণ চিকিৎসা করে এবং কিডনির পাথর দ্রবীভূত করে।

৬. বদহজম ও ডায়রিয়ার মাধ্যমে শরীর থেকে বের হয়ে যাওয়া তরল প্রতিরোধ করে। তবে শিশুকে শীতকালে ডাবের পানি খাওয়াবেন না। এ ছাড়া শিশুর ফল বা বাদামে অ্যালার্জি থাকলে ডাবের জল খাওয়ানো এড়িয়ে চলুন।

সূত্র: বোল্ড স্কাই

উত্তরণবার্তা/এআর



ঘরে আসছে সোনালি আমন

  নভেম্বর ১৮, ২০১৯

ছোটদের লম্বা চুল

  নভেম্বর ১৮, ২০১৯

১৮ নভেম্বর: ইতিহাসে আজকের এই দিনে

  নভেম্বর ১৮, ২০১৯     ২৪

নুসরত জাহান আইসিইউতে

  নভেম্বর ১৮, ২০১৯     ২০

পুরনো খবর